ウオテインと低脂肪牛乳をシェイクして飲んでます‥

妻の勧めで、朝に飲んでいるサプリ類があります。

その１つは「ウオテイン」です。書いてあることを、よくよく読み切って、飲んではいません。

なので、詳しく見直してみることにしました。

この「ウオテイン」と、「低脂肪牛乳」とを、シェイクして飲んでいます。