ビールと焼酎、そして、つまみは‥ しかし‥

普段晩酌は、ビールを飲んでから、次ぎに焼酎‥。

昨日のつまみは、妻が作ってくれたおかずを少し残し、ビールには柿ピー、焼酎には納豆でグイグイ！！

ビールも焼酎も、プリン体と糖質ゼロのモノを妻が買ってきてくれます。カレンダーへも飲まなかった日に丸印を付けたり気を付けてはいます。今月は、６つ丸が付いています。

しかし、今朝の新聞を見ると厚労省が『健康に配慮した飲酒に関するガイドライン』を正式決定したと。そして「‥生活習慣リスクが高まるとされる純アルコール量『１日当たり男性40㌘以上、女性20㌘以上』を飲む人を減らすことを目標にしている」と、記されていました。

その「純アルコール量20㌘」とは、「ビール中瓶１本や日本酒１合、ウイスキーのダブルに相当‥」とあるので、「純アルコール量40㌘」とは、その２倍ということになります。

その「40㌘以上飲む人を減らすことが目標」だと‥。「プリン体」や「糖質」、そして「飲まない日」だけ気を付けていてもダメなようです。

しかも、「‥大腸がんは１日当たり約20㌘以上で、高血圧は少量でもリスクが高まる‥」とあります。これからは、アルコールもタバコのような扱いになるのかも？  と思いつつ、今宵もビールと焼酎に手が伸びているのであります。

連日40㌘以上飲んで死ぬようなことになれば、「40㌘以上飲む人が減った‥」ことになる？？？

消されないため、明日は飲むのを止めます！！

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