ぼっちの車中泊旅、3日目の朝食です。
昨夜、電子レンジの調子が悪く、しかも、ご飯が固くパラパラだったため、食べずにそのまま置いていた弁当です。

その弁当のご飯の方は、ガスコンロと鍋を取り出し、水を入れおかゆにして、食べることにしました。

弁当のおかず(肉)の方は、フライパンを取り出して温めました。


おかゆには塩をかけ‥、フライパンには油をひいて‥。


温めた鍋で、そのままいただきました。ワイルドな朝食でした。

食後は、粉末野菜とシェイクしたトマトジュース‥。自宅でも毎朝飲んでいます。血圧に効果があるような‥。

![カゴメ トマトジュース食塩無添加 スマートPET 720ml×15本[機能性表示食品] カゴメ トマトジュース食塩無添加 スマートPET 720ml×15本[機能性表示食品]](https://m.media-amazon.com/images/I/41Y5IWRhvUL._SL500_.jpg)