健康診査へ行く！
今朝、10時前に病院へ行き健康診査と、今年から
行える肺炎球菌予防接種をしました。
体重は目標にしていた数値には届かず、血圧も自
宅で計測した数値より若干高目でした。
審査結果は、一週間後です。
オプション検査は来月に‥
今回は、オプション検査の胃カメラや腹部の超音
波検査の予約がとれず、インフルエンザの予防接
種と合わせ、来月もう一度行くことにしています。
明日、日程を確定させたいと思います。
人生初の病院のハシゴ！
審査と接種を終え、その足で今度は通院中の整形
外科医院へ行き膝へ電気を充ててもらいました。
人生初の病院のハシゴでした。
帰宅して34日ぶりのビール‥
帰宅して34日ぶりのビールでした。
刺身などをつまみにしながら、調子にのって飲ん
でしまい、あたま痛～！という感じです。
通年の体調管理を目指す！
目標にしていた数値に届かなかった体重や、膝の
痛みなどを鑑みて、通年の体調管理を目指したい
と思います。
禁酒は解禁したものの飲まない日設定の在り方も
検討していきます。
当面、目標体重の達成を目指します。
‥ と、真面目に記してみました。
